
Συσκευές & Αξεσουάρ
Éplucheur Purée de pommes de terre
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Épluchage
-
1200 g d'eau séparée (600 g + 600 g)
-
2 c. à thé d'huile d'olive vierge extra (προαιρετικό πεδίο) séparée (1 tsp + 1 tsp), (voir Conseil)
-
900 g de pommes de terre Yukon Gold en morceaux (environ 5 cm de large), séparées (450 g + 450 g)
Purée de pommes de terre
-
140 g de bouillon de légumes
-
85 g de lait entier
-
60 g de beurre non salé coupé en morceaux
-
1 c. à thé d'ail en poudre (facultatif)
-
1 c. à thé de sel au goût
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
feuilles de persil frais pour garnir
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
292.6 kcal /
1224.3 kJ
Πρωτεΐνη
5.5 g
Λιπαρά
12.4 g
Υδατάνθρακες
41.5 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Νάτριο
623.7 mg
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