Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

1000 gramů

Υλικά

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 gramů

Νάτριο 3.6 mg

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 546.4 kJ / 130.6 kcal

Λιπαρά 4.1 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 24.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

BANÁNY 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pampeliškový med

3 Std. 20 Min

Kořeněný dýňový džem

40 Min

Kaštanové pyré

15 Min

Pomerančovo-bezinková pomazánka

Keine Bewertungen

Malinovo-čokoládová pomazánka

10 Min

Karamelový krém

2 Std. 35 Min

Kokosový krém

5 Min

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20 Min

Banánovo-čokoládová pomazánka

Keine Bewertungen

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

Keine Bewertungen

Švestková omáčka

43 Min

Veganská liptovská pomazánka

12 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων