
Συσκευές & Αξεσουάρ
Špenátový quiche se žampióny
Προετοιμασία 1ωρ. 35 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
12 kousků
Υλικά
Těsto
-
hladké mouky200 gramů
-
mořské soli1 špetka
-
másla100 gramů
-
mléka vychlazeného50 gramů
-
hladká mouka na pomoučení
-
fazolí, suchých250 gramů
Náplň
-
eidamu na kousky50 gramů
-
cibule na čtvrtky80 gramů
-
česneku2 - 3 stroužky
-
slunečnicového oleje20 gramů
-
žampióny na plátky3
-
čerstvého špenátu250 gramů
-
vody1700 gramů
-
vejce2
-
sýra cottage150 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře1 špetka
-
čerstvého tymiánu jen lístky1 snítka
Διατροφή ανά 1 kousek
Θερμίδες
255.1 kcal /
1067.4 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
11.3 g
Υδατάνθρακες
28.4 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
218.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Příběhy chutí III
25 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKuřecí empanadas, dej si, co spořádáš
1ωρ. 45 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Slaný koláč Quiche Lorraine
50 λεπτ.
Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem
35 λεπτ.
Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem
55 λεπτ.
Auvergneský sýrový quiche
1ωρ. 20 λεπτ.
Pizzy Bianca se dvěma různými náplněmi (dlouhé kynutí)
21ωρ. 20 λεπτ.
Focaccia s cherry rajčátky a pestem
1ωρ. 50 λεπτ.
Vrstvený chléb s bazalkovým pestem
2ωρ. 30 λεπτ.
Toustový chléb se špenátovým pestem
1ωρ. 55 λεπτ.
Quiche se zbytky sýrů a uzenin
40 λεπτ.
Turecké rohlíčky Poca
2ωρ. 10 λεπτ.