Kukuřičná polévka s kuřecím masem

Kukuřičná polévka s kuřecím masem

4.3 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • kuřecích prsou (1 kuřecí prso), na kostičky (1 cm)
    250 gramů
  • olivového oleje
    80 gramů
  • cibule napůl
    100 gramů
  • zázvor (2 cm), oloupaný
  • česneku nebo podle chuti
    3 stroužky
  • mražené kukuřice předem rozmrazené
    400 gramů
  • zeleninového vývaru
    800 gramů
  • bílého vína
    50 gramů
    1 polévková lžíce citrónové šťávy
  • chilli vloček (προαιρετικό πεδίο)
    1 špetka
  • sušených rajčat, v oleji scezených, na malé kousky
    40 gramů
  • jarní cibulka na kolečka
    1
  • čerstvé petržele jen lístky
    2 snítky
  • vyloupaných nesolených pistácií nasekaných
    1 polévková lžíce

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 371.1 kcal / 1552.5 kJ
Πρωτεΐνη 6.2 g
Λιπαρά 22.5 g
Υδατάνθρακες 33 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g
Νάτριο 85.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων