Pieczone sajgonki z warzywami (TM5)

Pieczone sajgonki z warzywami (TM5)

4.2 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

16 sztuk

Υλικά

Farsz

grzybów mun, suszonych
10 g
wrząca woda do namoczenia
ryżowego makaronu, vermicelli
100 g
cebuli przekrojonej na pół
80 g
pora tylko biała część, w 1 kawałku
80 g
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
100 g
marchewki z odciętymi końcówkami
100 g
ząbki czosnku
2
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
5 g
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
½
oleju
25 g
sosu sojowego
10 g
kiełków fasoli mung, z puszki odsączonych z zalewy
100 g
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki

Zawijanie i pieczenie sajgonek

woda letnia, do namaczania
płatów papieru ryżowego
16
olej do posmarowania
słodki sos chili do podania

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 74.8 kcal / 313 kJ

Πρωτεΐνη 1.8 g

Λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 14.2 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Νάτριο 157.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

NAKŁADKA KROJĄCA - WIOSNA (TM5) 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bowl ze szpinakiem i serem halloumi

Bowl ze szpinakiem i serem halloumi

30min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30min

Spaghetti z sosem bolognese z orzechów

Spaghetti z sosem bolognese z orzechów

35min

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

30min

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

50min

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

30min

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

2h 35min

Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem

Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem

55min

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)

Ninguna valoración

Spaghetti napoletana (TM7)

Spaghetti napoletana (TM7)

40min

Tofu tikka masala

Tofu tikka masala

55min

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

1h 15min

Εμφάνιση όλων