Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

3.9 16 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 doses

Υλικά

curcuma s/ casca (3 cm aprox.)
1 pedaço de
gengibre fresco s/ casca (3-5 cm aprox.)
1 pedaço de
água de coco
300 g
água
200 g
papaia
300 g
óleo de coco
15 g
canela em pó
1 c. chá de
sementes de chia
10 g
papaia só as sementes
4 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 176.3 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 830.3 kJ / 198.5 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 27.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Boost de imunidade 25 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Xarope Chai

Xarope Chai

15min

Bimbostar

Bimbostar

5min

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5min

Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

10min

Gelados de gin e pepino

Gelados de gin e pepino

24h 15min

Bebida gasosa de pepino e gengibre

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5min

Frutos de verão em xarope de cidra

Frutos de verão em xarope de cidra

Ninguna valoración

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10min

Cocktail Blue Hawai

Cocktail Blue Hawai

10min

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

10min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15min

Smoothie de manga e ananás

Smoothie de manga e ananás

5min

Εμφάνιση όλων