
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie verde de vitamina C
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 copos
Υλικά
-
salsa partida em pedaços10 g
-
banana (70 g aprox.), madura, em pedaços½
-
kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços4
-
maçã (180 g aprox.), cortada em quartos1
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
-
mel15 g
-
água200 g
Διατροφή ανά 1 copo
Θερμίδες
215 kcal /
899 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
40 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Boost de imunidade
25 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLimonada de melancia
5 λεπτ.
Sumo de cenoura, laranja e gengibre
15 λεπτ.
Café Dalgona Coreano
10 λεπτ.
Laranjada
5 λεπτ.
Mojito de ananás e hortelã
1ωρ. 20 λεπτ.
Smoothie "boom" matinal
10 λεπτ.
Poncha da Madeira
5 λεπτ.
Sangria de pepino
30 λεπτ.
Granizado de framboesa e gin
5 λεπτ.
Sangria branca
10 λεπτ.
Batido delicioso
10 λεπτ.
Granizado de limão
5 λεπτ.