Scampi yakisoba (kun TM6)

Scampi yakisoba (kun TM6)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

scampi, rå, medium størrelse, skrelt skrelt, uten tarm
400 g
japansk soyasaus
20 g
mirin
10 g
vann
1500 g
ferske yakisobanudler (se tips)
300 g
ingefær, fersk
2 cm
sesamolje
15 g
rød chiliolje
10 g
løk delt i båter
1
rød paprika uten frø, delt i tynne strimler
1
grønn paprika uten frø, delt i tynne strimler
1
østerssaus
40 g
hvitløkspulver
½ ts
ferske bønnespirer
200 g
sesamfrø ristede, til servering

Διατροφή ανά 1 porsjon

Θερμίδες 358.5 kcal / 1505.6 kJ

Πρωτεΐνη 31.2 g

Λιπαρά 10.8 g

Υδατάνθρακες 31 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Νάτριο 1142.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smak av Japan 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kylling Penne med safran

Kylling Penne med safran

Καμία βαθμολογία

Makaronigrateng med flaskegresskar

Makaronigrateng med flaskegresskar

Καμία βαθμολογία

Kylling-tagliatelle med pesto

Kylling-tagliatelle med pesto

Καμία βαθμολογία

Biff kjøttboller med spaghetti og oliven

Biff kjøttboller med spaghetti og oliven

Καμία βαθμολογία

Pasta med tomat og aubergine

Pasta med tomat og aubergine

45 λεπτ.

Kremet ertepasta

Kremet ertepasta

Καμία βαθμολογία

Rekelinguine med krabbe

Rekelinguine med krabbe

Καμία βαθμολογία

Squashpasta med røkt laks

Squashpasta med røkt laks

Καμία βαθμολογία

Ravioli med reke og asparges basilikum

Ravioli med reke og asparges basilikum

Καμία βαθμολογία

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Καμία βαθμολογία

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Καμία βαθμολογία

Makaronigrateng

Makaronigrateng

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων