
Συσκευές & Αξεσουάρ
白木耳年糕甜湯
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
乾燥白木耳 洗淨,浸泡2小時,去除底部黃色部份15 克
-
冰糖粉60 克
-
水1200 克
-
新鮮蓮子 ,洗淨,瀝乾60 克
-
紅棗 ,洗淨,瀝乾6 - 8 顆
-
枸杞 ,洗淨,瀝乾1 大匙
-
甜年糕400 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
342.8 kcal /
1433.3 kJ
Πρωτεΐνη
4.2 g
Λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
81.4 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2228.5 g
Νάτριο
140 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

剩食活用術
7 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν