Spaghetti al tonno

Spaghetti al tonno

4.6 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

spicchio di aglio a seconda del gusto personale
½ - 1
peperoncino piccante fresco senza i semi
1
½ cucchiaino di peperoncino in polvere, senza i semi
di olio extravergine di oliva
40 g
di tonno fresco senza pelle e a cubetti (3 cm)
300 g
300 g di tonno all’olio di oliva o al naturale, senza pelle e a cubetti (3 cm)
di sale + q.b.
1 ½ cucchiaino
di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda
30 g
di pepe, macinato fresco
1 pizzico
di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
1 rametto
di pomodori ciliegino in quarti, senza semi
400 g
di acqua
1200 g
di spaghetti
320 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 490 kcal / 2050 kJ

Πρωτεΐνη 26.1 g

Λιπαρά 17.3 g

Υδατάνθρακες 61.2 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Le mie ricette con thermomix 198 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 λεπτ.

Ravioli alle cinque P

Ravioli alle cinque P

Καμία βαθμολογία

Carbonara vegetariana

Carbonara vegetariana

30 λεπτ.

Risotto ai porcini

Risotto ai porcini

Καμία βαθμολογία

Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna

Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna

Καμία βαθμολογία

Lasagne classiche

Lasagne classiche

Καμία βαθμολογία

Tortelloni con pesto di nocciole

Tortelloni con pesto di nocciole

20 λεπτ.

Spaghetti

Spaghetti

15 λεπτ.

Pasta cremosa pollo e broccoli

Pasta cremosa pollo e broccoli

30 λεπτ.

Riso e salmone

Riso e salmone

Καμία βαθμολογία

Spaghetti al pomodoro e funghi

Spaghetti al pomodoro e funghi

Καμία βαθμολογία

Lasagna agli spinaci

Lasagna agli spinaci

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων