Kimchi-Jalousien

Kimchi-Jalousien

4.6 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Stück

Υλικά

Zwiebeln halbiert
50 g
Fleisch, sehnenfrei, ohne Knochen in Würfeln (1 cm) (siehe Tipp)
200 g
Blätterteig, aus dem Kühlregal
1 Packung
Majoran, getrocknet
2 TL
Salz
2 - 3 Prisen
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
Tomatenmark
30 g
Kimchi
100 g
Ei versprudelt (siehe Tipp)
Hanfsamen
1 TL
1 TL Mohnsamen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 420 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1676 kJ / 400 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kräuter-Parmesan-Kekse

1ωρ. 35 λεπτ.

Mini-Calzoni mit Schinken und Zucchini

1ωρ. 45 λεπτ.

Vier-Käse-Pizza

1ωρ. 40 λεπτ.

Tomaten-Mascarpone-Quiche

1ωρ. 30 λεπτ.

Windbeutel mit Käse und Porree

1ωρ. 30 λεπτ.

Baguettes

15ωρ.

Brokkolistrudel mit Schinken und Käse

40 λεπτ.

Kartoffelpizza

1ωρ. 10 λεπτ.

Cremiger Feta-Dip

5 λεπτ.

Bären-Muffins

1ωρ. 5 λεπτ.

High Protein Brot (glutenfrei)

9ωρ. 30 λεπτ.

Eisalat im knusprigen Osternest

1ωρ.

Εμφάνιση όλων