Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

Ořechová drobenka

ořechů, mix podle chuti
60 gramů
medu
20 gramů
skořice
½ čajové lžičky
přepuštěného másla na kousky
20 gramů

Těsto a dokončení

vejce
3
kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
10 gramů
banánové mouky
70 gramů
jedlé sody
¼ čajové lžičky
medu
20 gramů
zralých banánů (cca 1 banán)
180 gramů
ovoce sezónního, podle chuti
300 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 132.5 kcal / 554.4 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 17.9 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Νάτριο 42.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Příběhy chutí III 25 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tradiční vafle s hruškovým pyré

Tradiční vafle s hruškovým pyré

2ωρ. 30 λεπτ.

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55 λεπτ.

Čokoládový puding

Čokoládový puding

15 λεπτ.

Sladká rýže

Sladká rýže

1ωρ.

Pavlova s domácím vaječným likérem

Pavlova s domácím vaječným likérem

13ωρ.

Vafle

Vafle

40 λεπτ.

Mangová RAW zmrzlina Exotic

Mangová RAW zmrzlina Exotic

5 λεπτ.

Perník s povidly

Perník s povidly

55 λεπτ.

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 λεπτ.

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 λεπτ.

Hruškový mug cake se skořicí

Hruškový mug cake se skořicí

25 λεπτ.

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων