Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.3 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

9 kusů

Υλικά

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Νάτριο 66.2 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 724.8 kJ / 173.2 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Veganské pečení 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cake pops

3ωρ.

Tradiční vafle s hruškovým pyré

2ωρ. 30 λεπτ.

Vafle

40 λεπτ.

Mangová RAW zmrzlina Exotic

5 λεπτ.

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15 λεπτ.

Tiramisu s rybízem, jahodami a marshmallow

5ωρ. 30 λεπτ.

Belgické vafle se šlehačkou a jahodami

1ωρ. 50 λεπτ.

Pavlova s domácím vaječným likérem

13ωρ.

Jahodová tartaletka s bazalkovým krémem

48ωρ.

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

1ωρ. 20 λεπτ.

Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)

35 λεπτ.

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων