Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.2 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
9 kusů

Υλικά

  • vlašských ořechů, loupaných
    25 gramů
  • mandlí, loupaných či neloupaných
    60 gramů
  • lněných semínek
    20 gramů
  • vody
    550 gramů
  • batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
    350 gramů
  • cukru
    50 gramů
  • datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
    80 gramů
  • skořice, mleté
    1 čajová lžička
  • hladké mouky
    50 gramů
  • kakaa plus extra na posypání
    3 polévkové lžíce
  • soli
    2 - 3 špetky

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 173.2 kcal / 724.8 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 28 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g
Νάτριο 66.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων