Veganské empanadas s paprikou a houbami

Veganské empanadas s paprikou a houbami

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
24 kusů

Υλικά

  • hladké mouky plus extra na pomoučení
    400 gramů
  • vlažné vody
    220 gramů
  • instantního droždí (7 gramů)
    1 balíček
  • olivového oleje plus extra na potření empanád
    35 gramů
  • soli
    1 ½ čajové lžičky
  • cibule napůl
    50 gramů
  • čerstvé petržele
    ½ svazku
  • červené papriky na kousky
    150 gramů
  • čerstvých hub na kousky
    100 gramů
  • rajčatového protlaku
    20 gramů
  • harissa omáčky
    ½ čajové lžičky

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 82.9 kcal / 346.7 kJ
Πρωτεΐνη 2.6 g
Λιπαρά 1.8 g
Υδατάνθρακες 14.2 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Νάτριο 149.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων