Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 μερίδες

Υλικά

Πράσινη σάλτσα βέρντε

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
10 γρ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα (1 δέσμη περίπου)
20 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
ελαιόλαδο
6 κ.σ.
αλάτι
πιπέρι, αλεσμένο
μούρα κάππαρης, σε άλμη κομμένα στη μέση
8 - 10
1 κ.γλ. κάππαρη, τουρσί, κομμένα στη μέση

Μπιφτεκάκια βοδινά

κουκουνάρι (πινόλια)
60 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
1
βοδινό κιμά
450 γρ.
ρόκα (1 μικρή δέσμη)
15 γρ.
φρέσκο μαϊντανό (φύλλα και κλωνάρια)
6 κλωνάρια
αλάτι
πιπέρι, αλεσμένο

Σπαγγέτι

νερό
1200 γρ.
σπαγγέτι
300 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο
2 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 2832 kJ / 677 kcal

Λιπαρά 43 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Σε 30 λεπτά! 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι

20 λεπτ.

Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη

1ωρ. 45 λεπτ.

Γιουβαρλάκια

1ωρ. 20 λεπτ.

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30 λεπτ.

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1ωρ.

Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού

3ωρ.

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns

2ωρ. 10 λεπτ.

Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας

1ωρ. 45 λεπτ.

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

1ωρ. 10 λεπτ.

Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά

Καμία βαθμολογία

Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα

40 λεπτ.

Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες

1ωρ.

Εμφάνιση όλων