Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Insalata di farro vegetariana
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
12 porzioni
Υλικά
Emulsione al basilico
-
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate10 g
-
cipollotto½
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva40 g
Verdure
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di porro a fettine sottili50 g
-
di carote pelate e a cubetti (2 cm)150 g
-
di zucchine a cubetti (2 cm)150 g
-
di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)150 g
-
di peperoni rossi a pezzi (2 cm)150 g
-
di peperoni gialli a pezzi (2 cm)150 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Farro perlato
-
di farro perlato250 g
-
di olio extravergine di oliva15 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di acqua550 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
152.6 kcal /
638.4 kJ
Πρωτεΐνη
4.1 g
Λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
17.7 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
330.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frittata di zucchine e ricotta
40 λεπτ.
Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo
1ωρ. 30 λεπτ.
Sushi donuts
50 λεπτ.
Zucchine ripiene
1ωρ. 10 λεπτ.
Ravioli cinesi
1ωρ.
Insalata di patate e verdure con pollo
1ωρ. 15 λεπτ.
Vellutata di broccoli con crostini
1ωρ.
Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino
40 λεπτ.
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40 λεπτ.
Insalata di orzo
40 λεπτ.
Fiori di zucca ripieni
1ωρ.
Gazpacho
15 λεπτ.