Lutika

Lutika

5.0 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

3 sklenice

Υλικά

lilku (1 lilek), na kostičky cca 3 cm
400 gramů
olivového oleje
20 gramů
červené papriky bez jádřince, na kousky cca 3 cm
250 gramů
cibule na čtvrtky
250 gramů
rajčat na čtvrtky
500 gramů
stroužků česneku
5
cukru
25 gramů
octa
40 gramů
soli
¾ čajové lžičky
čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky
3

Διατροφή ανά 1 sklenici

Θερμίδες 241.5 kcal / 1010.6 kJ

Πρωτεΐνη 5.8 g

Λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 41.1 g

Φυτικές ίνες 9.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 604.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Příběhy chutí III 25 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15 λεπτ.

Zálivka vinaigrette

Zálivka vinaigrette

5 λεπτ.

Lahůdková rybí pomazánka

Lahůdková rybí pomazánka

5 λεπτ.

Francouzský bylinkový krémový sýr

Francouzský bylinkový krémový sýr

48ωρ.

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1ωρ. 15 λεπτ.

Jogurtový dresink

Jogurtový dresink

5 λεπτ.

Základní zálivka

Základní zálivka

5 λεπτ.

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10 λεπτ.

Pomazánka z uzené makrely

Pomazánka z uzené makrely

15 λεπτ.

Bolognese classico

Bolognese classico

5ωρ.

Holandská omáčka s medvědím česnekem

Holandská omáčka s medvědím česnekem

15 λεπτ.

Mrkvové pyré s olivovým olejem

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων