
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
18 pezzi
Υλικά
Nuggets di pollo
-
100 g di lenticchie secche
-
25 g di semi di sesamo, tostati
-
60 g di corn flakes
-
3 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolla a pezzi
-
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
350 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a cubetti (circa 3 cm)
-
120 g di yogurt di soia
Salsa soyanesa ai sottaceti
-
300 g di olio di semi di girasole
-
10 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
-
20 g di olive nere denocciolate
-
10 g di cipolline sott'aceto
-
10 g di capperi sott'aceto
-
40 g di peperoni in conserva
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di bevanda a base di soia
-
20 g di senape di Digione
-
2 pizzichi di sale
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
247 kcal /
1035 kJ
Πρωτεΐνη
5.2 g
Λιπαρά
22.1 g
Υδατάνθρακες
8.4 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Νάτριο
155.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Buono, senza
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFagottini di sfoglia melanzane e formaggi
1ωρ. 25 λεπτ.
Hummus ai pomodorini
1ωρ.
Antipasto piemontese
25 λεπτ.
Blinis con salmone
1ωρ.
Quiche di patate e cipolle
55 λεπτ.
Crostini con fegatini di pollo
40 λεπτ.
Torta al testo
1ωρ.
Ravioli cinesi
1ωρ.
Mousse di salmone su tartine di segale
15 λεπτ.
Baci di dama salati al formaggio
1ωρ.
Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino
2ωρ. 30 λεπτ.
Crostata salata tricolore
1ωρ. 30 λεπτ.