Συσκευές & Αξεσουάρ
Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
18 pezzi
Υλικά
Nuggets di pollo
-
100 g di lenticchie secche
-
25 g di semi di sesamo, tostati
-
60 g di corn flakes
-
3 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolla a pezzi
-
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
350 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a cubetti (circa 3 cm)
-
120 g di yogurt di soia
Salsa soyanesa ai sottaceti
-
300 g di olio di semi di girasole
-
10 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
-
20 g di olive nere denocciolate
-
10 g di cipolline sott'aceto
-
10 g di capperi sott'aceto
-
40 g di peperoni in conserva
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di bevanda a base di soia
-
20 g di senape di Digione
-
2 pizzichi di sale
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
155.1 mg
Πρωτεΐνη
5.2 g
Θερμίδες
1035 kJ /
247 kcal
Λιπαρά
22.1 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
8.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Buono, senza
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArancini di riso
3ωρ. 5 λεπτ.
Panelle
1ωρ. 25 λεπτ.
Palline croccanti di merluzzo
40 λεπτ.
Sushi donuts
50 λεπτ.
Blinis con prosciutto di Praga
1ωρ.
Burger di quinoa e verdure
25 λεπτ.
Insalata di fagioli e cipolla di Tropea
45 λεπτ.
Tortelli bolognesi sfiziosi
3ωρ. 40 λεπτ.
Caponata di mele
50 λεπτ.
Antipasto piemontese
25 λεπτ.
Mini strüdel salati al porro e salmone
1ωρ. 20 λεπτ.
Funghi champignon ripieni di zucca
1ωρ.