
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
8 porzioni
Υλικά
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.2 rametti
-
di pane preferibilmente raffermo, a pezzi150 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
avocado (1 a pezzi e 1 a fette)2
-
di succo di limone, spremuto fresco30 g
-
uova3
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe macinato4 pizzichi
-
di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi800 g
-
limone a fette1
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
284 kcal /
1187 kJ
Πρωτεΐνη
25.2 g
Λιπαρά
14.9 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
464.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Buono, senza
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanzanella con mandorle e acciughe
2ωρ. 30 λεπτ.
Baccalà fritto in pastella
1ωρ. 10 λεπτ.
Melanzane e zucchine marinate
1ωρ. 35 λεπτ.
Frittelle di zucchine e gamberetti
30 λεπτ.
Cous cous con Feta e melanzane
30 λεπτ.
Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti
45 λεπτ.
Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto
1ωρ.
Gazpacho con ciliegine di bufala
15 λεπτ.
Ravioli cinesi
1ωρ.
Uova ripiene di prosciutto
15 λεπτ.
Insalata di farro vegetariana
1ωρ. 30 λεπτ.
Gelato alle arachidi con stuzzichini di sfoglia e prosciutto crudo
11ωρ.