
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
8 porzioni
Υλικά
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
-
150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
3 uova
-
½ cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe macinato
-
800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
-
1 limone a fette
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
284 kcal /
1187 kJ
Πρωτεΐνη
25.2 g
Λιπαρά
14.9 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
464.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Buono, senza
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFagottini di sfoglia melanzane e formaggi
1ωρ. 25 λεπτ.
Hummus ai pomodorini
1ωρ.
Antipasto piemontese
25 λεπτ.
Blinis con salmone
1ωρ.
Quiche di patate e cipolle
55 λεπτ.
Crostini con fegatini di pollo
40 λεπτ.
Torta al testo
1ωρ.
Ravioli cinesi
1ωρ.
Mousse di salmone su tartine di segale
15 λεπτ.
Baci di dama salati al formaggio
1ωρ.
Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino
2ωρ. 30 λεπτ.
Crostata salata tricolore
1ωρ. 30 λεπτ.