Shot energético

Shot energético

2.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

250 g

Υλικά

beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
pera cortada em pedaços
180 g
gengibre fresco cortado em fatias
30 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
15 g
15 g sumo de limão, (½ unid. aprox.)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 250 g

Νάτριο 286.2 mg

Πρωτεΐνη 6.1 g

Θερμίδες 1214 kJ / 290.2 kcal

Λιπαρά 1.2 g

Φυτικές ίνες 16.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 70.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Boost de imunidade 25 Συνταγές
Πορτογαλία

Família Cordeiro 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ice tea de pêssego e hortelã

Ice tea de pêssego e hortelã

30 λεπτ.

Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 λεπτ.

Smoothie rosa

Smoothie rosa

5 λεπτ.

Chá gelado de limão e gengibre

Chá gelado de limão e gengibre

1ωρ.

Refresco de café

Refresco de café

5 λεπτ.

Infusão de casca de limão e laranja

Infusão de casca de limão e laranja

25 λεπτ.

Café de saco

Café de saco

5 λεπτ.

Batido delicioso

Batido delicioso

10 λεπτ.

Batido detox

Batido detox

10 λεπτ.

Licor de café

Licor de café

5 λεπτ.

Batido de cacau

Batido de cacau

5 λεπτ.

Sumo de abacaxi e espinafres

Sumo de abacaxi e espinafres

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων