Chałka wegańska z suszonymi owocami

Chałka wegańska z suszonymi owocami

4.9 106 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
12 kromek

Υλικά

  • napoju roślinnego niesłodzonego, np. owsianego
    260 g
    260 g wody
  • drożdży świeżych pokruszonych
    20 g
    2 łyżeczki suchych drożdży, (6-7 g, patrz wskazówka)
  • cukru
    80 g
  • mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
    500 g
  • oleju
    80 g
  • owoców suszonych, mieszanych np. rodzynek, żurawiny, moreli, grubo posiekane
    120 g
    120 g groszków czekoladowych
  • soli
    ½ łyżeczki
  • syropu klonowego
    3 łyżki

Διατροφή ανά 1 kromkę

Θερμίδες 279.8 kcal / 1170.8 kJ
Πρωτεΐνη 5.4 g
Λιπαρά 7.3 g
Υδατάνθρακες 48.8 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Νάτριο 100.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων