
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de batata com caril
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Descascar batata
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)700 g
-
água600 g
Sopa de batata com caril
-
cebola cortada em metades120 g
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
bacon em cubos (προαιρετικό πεδίο)200 g
-
caril em pó1 c. sopa de
-
água800 g
-
caldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
folha de louro1
-
manjerona seca1 c. sopa de
-
pimenta-da-Jamaica (προαιρετικό πεδίο)3 grãos de
-
mostarda de Dijon1 c. sopa de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
natas, min. 30% de gordura60 - 80 g
-
Pão (προαιρετικό πεδίο) cortado em fatias, q.b. p/ servir
-
Salsa só as folhas picada grosseiramente, q.b. p/ guarnecer
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
308.4 kcal /
1290.2 kJ
Πρωτεΐνη
5.4 g
Λιπαρά
14.7 g
Υδατάνθρακες
41.1 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Νάτριο
680.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Dieta flexitariana
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de abóbora e tomate
35 λεπτ.
Canja de conquilhas
2ωρ. 20 λεπτ.
Tomatada de ovos
35 λεπτ.
Sopa de favas mexicana
50 λεπτ.
Sopa miso
40 λεπτ.
Creme cor de laranja
50 λεπτ.
Sopa de noodles
35 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Vichyssoise com maçã verde
45 λεπτ.
Sopa rica
1ωρ. 10 λεπτ.
Creme de agrião com amêndoas
35 λεπτ.
Crème au Moulin Vert
40 λεπτ.