Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto

Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto

4.6 113 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Spaghetti
500 g
Wasser zum Kochen
Salz und etwas mehr zum Kochen
½ TL
Grünkohl grob zerzupft
100 g
Pecorino in Stücken
80 g
80 g Parmesan, in Stücken
Knoblauchzehen
2
Mandeln
50 g
Olivenöl
130 g
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
50 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 929 kcal / 3890 kJ

Πρωτεΐνη 26 g

Λιπαρά 47 g

Υδατάνθρακες 100 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Νάτριο 687 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 1/2023 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spargelnudeln

Spargelnudeln

35 min

Auberginen-Paprika-Pasta

Auberginen-Paprika-Pasta

30 min

Auberginen-Linsen-Pasta

Auberginen-Linsen-Pasta

45 min

Ziegenkäse-Pasta mit Avocado

Ziegenkäse-Pasta mit Avocado

25 min

Tortellini in Schinken-Sahne-Sauce

Tortellini in Schinken-Sahne-Sauce

25 min

Nudelauflauf mit Salsiccia und Mozzarella

Nudelauflauf mit Salsiccia und Mozzarella

50 min

Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce

Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce

45 min

Ofentortellini

Ofentortellini

45 min

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

1 h 5 min

Cremiger Gemüsereis

Cremiger Gemüsereis

25 min

Reistopf mit Schweinefleisch

Reistopf mit Schweinefleisch

1 h

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

45 min

Εμφάνιση όλων