Pollo al miele e lime con riso

Pollo al miele e lime con riso

4.8 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Salsa
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco a foglia liscia (circa
    20 g), le foglioline
    lavate e asciugate
  • 40 g di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati
  • 2 spicchi di aglio
  • 1 peperoncino rosso piccante fresco tagliato a metà, privato dei semi
  • 3 lime
  • 80 g di miele liquido
  • 40 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale
  • 4 pizzichi di pepe macinato
Riso e pollo
  • 1000 g di acqua
  • 2 cucchiaino di sale
  • 300 g di riso a chicco lungo (parboiled, cottura: 20 min.)
  • ½ cucchiaino di olio di arachidi
  • 4 di filetti di petto di pollo, senza pelle (circa 140 g l’uno)
  • 1 cucchiaio di burro, non salato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 40.5 g
Θερμίδες 2457 kJ / 582 kcal
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 78 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων