Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
5 - 10 g di peperoncino piccante rosso, fresco (προαιρετικό πεδίο) senza semi, a pezzi
-
500 g di pomodori maturi a pezzi
-
1 cucchiaino di origano secco
-
2 ½ cucchiaino di sale
-
½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di zucchero (προαιρετικό πεδίο)
-
1200 g di acqua
-
280 g di pasta secca tipo farfalle penne o fusilli
-
100 g di olive verdi denocciolate100 g di olive nere denocciolate
-
40 - 60 g di cipolla rossa a fette sottili (1 mm)
-
10 g di foglie di basilico fresche
-
80 - 100 g di spinaci baby freschi
-
200 - 250 g di mozzarella
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
2171.8 mg
Πρωτεΐνη
25.5 g
Θερμίδες
1345 kJ /
542 kcal
Λιπαρά
19.5 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
68.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInvoltini di prosciutto
35 λεπτ.
Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi
5ωρ.
Panettone gastronomico
26ωρ.
Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala
55 λεπτ.
Sgabei
3ωρ.
Involtini di melanzane con feta e pomodori secchi
55 λεπτ.
Patè di avocado
15 λεπτ.
Insalata di orzo
40 λεπτ.
Mazzancolle alle albicocche
30 λεπτ.
Nuggets di sogliola
40 λεπτ.
Sformatini verdure e yogurt
40 λεπτ.
Vongole e cozze alla marinara
3ωρ.