Συσκευές & Αξεσουάρ
Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 porzioni
Υλικά
Quesadillas di pollo al chipotle
-
50 g di arachidi tostate non salate
-
80 g di cipolla dorata a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di burro
-
700 g di filetti di petto di pollo a pezzi (2 cm)
-
200 g di panna acida (30% di grassi)
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80 g di salsa barbecue
-
10 - 20 g di salsa piccante, tipo Tabasco chipotle
-
½ cucchiaino di sale
-
200 g di bacon affumicato a fette
-
400 g di mozzarella a dadini
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280 g di mais dolce in scatola
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200 g di Cheddar grattugiato
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16 tortilla di farina di frumento
Pico de gallo
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500 g di pomodori a metà
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30 g di peperoncino jalapeño sotto conserva30 g di peperoncino chipotle
-
1 spicchio di aglio
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50 g di cipolla rossa a metà
-
20 g di succo di lime
-
1 cucchiaino di sale
-
8 rametti di coriandolo fresco le foglioline
Chipotle Guacamole
-
500 g di polpa di avocado (2 avocado)
-
35 g di succo di limone
-
1 cucchiaino di sale
-
15 - 20 rametti di coriandolo fresco le foglioline
-
10 - 70 g di salsa piccante, tipo Tabasco chipotle
-
1 pizzico di pepe macinato
Terminare la preparazione
-
5 - 8 rametti di coriandolo fresco le foglioline tritate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1229.5 mg
Πρωτεΐνη
56.2 g
Θερμίδες
3790 kJ /
906 kcal
Λιπαρά
49.5 g
Φυτικές ίνες
10.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.7 g
Υδατάνθρακες
58.9 g
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