Crema verde spalmabile del Gründonnerstag

Crema verde spalmabile del Gründonnerstag

4.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

500 g

Υλικά

1 spicchio di aglio
20 g di scalogno a pezzi
30 g di porro a rondelle (1 cm)
30 g di foglie di verza a listarelle
50 g di zucchina a pezzi
50 g di spinaci baby freschi
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
10 g di erba cipollina fresca spezzettata
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate
250 g di formaggio fresco spalmabile
50 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
1 pizzico di aneto secco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 500 g

Νάτριο 1681.7 mg

Πρωτεΐνη 31.4 g

Θερμίδες 3589 kJ / 858 kcal

Λιπαρά 78.2 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 46.3 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Festeggia la Pasqua 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto di avocado

15 min

Ricotta di mandorle e anacardi

24 godz. 40 min

Ragù alla soia (vegan)

40 min

Pesto di robiola al sapore di mare

10 min

Salsa rubra

30 min

Sale aromatizzato ai funghi porcini

10 min

Pico de gallo

10 min

Dressing alla salsa di soia

10 min

Fusilli alla curcuma e pancetta

30 min

Costolette di manzo glassate con patate gratinate

8 godz.

Dressing agrumato per pesce

Brak ocen

Dressing speziato per verdure

Brak ocen

Εμφάνιση όλων