
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus de betabel
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
650 g
Υλικά
-
de garbanzos cocidos300 g
-
de betabel cocido (ver tip)80 g
-
de cebolla blanca30 g
-
de agua125 g
-
de tahini2 cdas
-
de jugo de limón amarillo30 g
-
de sal o al gusto1 ½ cditas
-
paprika para decorar
-
de aceite de oliva para rociar20 g
-
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
-
pan árabe de comino para acompañar
Διατροφή ανά 650 g
Θερμίδες
1542.3 kcal /
6453 kJ
Πρωτεΐνη
68.3 g
Λιπαρά
54.2 g
Υδατάνθρακες
207.9 g
Φυτικές ίνες
42.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Νάτριο
3664 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

BLACK DIAMOND CLUB II
26 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrijoles charros
35 λεπτ.
Torta de elote con queso
40 λεπτ.
Pimientos rellenos
50 λεπτ.
Ensalada cremosa de papas
40 λεπτ.
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
Καμία βαθμολογία
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Καμία βαθμολογία
Pan mediterráneo sin gluten
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Καμία βαθμολογία
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1ωρ. 40 λεπτ.
Dip de Ostiones ahumados
30 λεπτ.
Frijoles Maneados
20 λεπτ.
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 λεπτ.