Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Hummus de betabel
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
650 g
Υλικά
-
300 g de garbanzos cocidos
-
80 g de betabel cocido (ver tip)
-
30 g de cebolla blanca
-
125 g de agua
-
2 cdas de tahini
-
30 g de jugo de limón amarillo
-
1 ½ cditas de sal o al gusto
-
paprika para decorar
-
20 g de aceite de oliva para rociar
-
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
-
pan árabe de comino para acompañar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 650 g
Νάτριο
3664 mg
Πρωτεΐνη
68.3 g
Θερμίδες
6453 kJ /
1542.3 kcal
Λιπαρά
54.2 g
Φυτικές ίνες
42.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
207.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
BLACK DIAMOND CLUB II
26 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Guacamole
10 Min
Salsa de carne. Verduras al vapor
50 Min
Papas arrugadas con mojo verde
45 Min
Guarnición de pimientos de Padrón
25 Min
Pasta con albóndigas de carne
1 Std. 30 Min
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
15 Min
Pan mediterráneo sin gluten
1 Std. 15 Min
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Keine Bewertungen
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1 Std. 40 Min
Dip de Ostiones ahumados
30 Min
Frijoles Maneados
20 Min
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 Min