Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
25 g de vinagre balsámico
-
5 g de azúcar
-
5 g de sal
-
200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
-
100 - 120 g de tomates cherry en mitades
-
1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
-
150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
-
120 g de yogur griego
-
50 g de crème fraîche
-
5 g de hojas de albahaca frescas picadas
-
½ cucharadita de mostaza
-
1 pellizco de pimienta molida
-
10 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharada de hierbas secas variadas
-
10 g de miel
-
20 - 30 g de brotes germinados
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
178 kcal /
746 kJ
Πρωτεΐνη
15.1 g
Λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Νάτριο
551.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 164
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Almogrote
45 λεπτ.
Salsa de limón para carnes blancas
5 λεπτ.
Mantequilla de tomate
10 λεπτ.
Paté de champiñones y pipas de girasol
30 λεπτ.
Salsa holandesa (Espesar)
15 λεπτ.
Dip de queso y nueces con granada
5 λεπτ.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Salsa de queso de cabra
5 λεπτ.
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 λεπτ.
Pico de gallo
5 λεπτ.
Verduras al vapor con kéfir
45 λεπτ.
Salsa César
10 λεπτ.