Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Insalata di patate novelle e asparagi con pesto di aneto
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Pelare le patate
-
di patate novelle (media dimensione, vedere consigli)600 g
-
di acqua600 g
Pesto di aneto
-
di cipolla rossa a metà50 g
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)60 g
-
di pinoli50 g
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate25 - 30 g
-
di capperi sott'aceto20 g
-
di succo di limone, spremuto fresco10 g
-
di yogurt greco150 g
-
di sale2 - 3 pizzichi
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
Insalata di patate novelle e asparagi
-
uova5
-
di acqua1300 g
-
di asparagi verdi spuntati, a metà o in 3400 g
-
di cetriolo (προαιρετικό πεδίο) a fette (2 mm)150 g
-
pinoli, tostati (προαιρετικό πεδίο) q.b. per guarnire
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
528 kcal /
2209.2 kJ
Πρωτεΐνη
22.9 g
Λιπαρά
32.8 g
Υδατάνθρακες
39.1 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.1 g
Νάτριο
595.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Flexitarian
16 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frittata di zucchine e ricotta
40min
Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo
1h 30min
Sushi donuts
50min
Zucchine ripiene
1h 10min
Ravioli cinesi
1h
Insalata di patate e verdure con pollo
1h 15min
Vellutata di broccoli con crostini
1h
Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino
40min
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40min
Insalata di orzo
40min
Fiori di zucca ripieni
1h
Gazpacho
15min