Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
焗烤花椰菜飯
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
白花椰菜，取小朵800 克
-
油30 克
-
白胡椒粉¼ 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
鹽1 茶匙
-
義大利綜合香料 (προαιρετικό πεδίο)¼ 茶匙
-
起司絲70 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
449.6 kcal /
1879.1 kJ
Πρωτεΐνη
24.7 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
18.7 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
3030.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
低GI新煮意
5 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
