山藥秋葵蕎麥冷麵

山藥秋葵蕎麥冷麵

4.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 新鮮山藥 ,日本山藥,去皮切塊(約3公分)
    240 克
  • 1650 克
  • 烹大師鰹魚高湯粉
    ¼ 茶匙
  • 山葵醬 ,哇沙米,依個人喜好調整
    5 克
  • 醬油
    35 克
  • 味醂
    30 克
  • 秋葵
    200 克
  • 2 茶匙
  • 蕎麥麵
    200 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 560 kcal / 2343.1 kJ
Πρωτεΐνη 19.3 g
Λιπαρά 2.2 g
Υδατάνθρακες 106.1 g
Φυτικές ίνες 10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Νάτριο 6383.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων