Sommerliche Gemüsesuppe

Sommerliche Gemüsesuppe

4.5 121 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
50 g
Knoblauchzehe
1
Öl
10 g
Wasser
500 g
Tomaten in Stücken
300 g
Kartoffeln in Würfeln (1 cm)
180 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
gemischtes Gemüse (z. B. Erbsen, grüne Bohnen, Blumenkohlröschen, Möhren, Zucchini, Kohlrabi), in Würfeln (1 cm) bzw. in Stücken (3 cm)
500 g
Sahne
100 g
Minze (προαιρετικό πεδίο) abgezupft
1 Zweig
Basilikum abgezupft
4 - 5 Stängel

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 233 kcal / 975 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 27 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Νάτριο 872 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Newsletter 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Okroschka (Kalte Suppe)

Okroschka (Kalte Suppe)

1ωρ. 10 λεπτ.

Gazpacho Andalusia

Gazpacho Andalusia

40 λεπτ.

Gurkenkaltschale

Gurkenkaltschale

15 λεπτ.

Kalte Gurkensuppe

Kalte Gurkensuppe

15 λεπτ.

Gazpacho

Gazpacho

20 λεπτ.

Gurkenkaltschale mit Avocado

Gurkenkaltschale mit Avocado

1ωρ. 20 λεπτ.

Wassermelonen- Gazpacho

Wassermelonen- Gazpacho

1ωρ. 30 λεπτ.

Gazpacho | Petersilie | Burrata

Gazpacho | Petersilie | Burrata

1ωρ. 50 λεπτ.

Geflügel-Zitronen-Suppe

Geflügel-Zitronen-Suppe

25 λεπτ.

Gurkenkaltschale

Gurkenkaltschale

2ωρ. 15 λεπτ.

Tomatensuppe mit Orangensaft

Tomatensuppe mit Orangensaft

40 λεπτ.

Kalte Erbsen-Basilikum-Suppe

Kalte Erbsen-Basilikum-Suppe

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων