Sommergalette

Sommergalette

4.1 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Mürbteig

Buchweizen
100 g
Weizenmehl, glatt etwas mehr für die Arbeitsfläche
200 g
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Butter kalt, in Würfeln
75 g
Wasser kalt
100 g

Petersilien-Hummus

Petersilie Blättchen abgezupft (40 g)
1 Bund
Kichererbsen aus der Dose und 5 EL Kichererbsenwasser
150 g
Knoblauchzehen
2
Salz
½ TL

Belag und Fertigstellung

Tomaten gemischt
200 g
Zucchini
80 g
Pfirsich
½
½ Nektarine
Thymian, frisch
3 Zweiglein
Olivenöl zum Beträufeln
Fleur de Sel

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 478 kcal / 1998 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 66 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Νάτριο 612 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sommerlaune 13 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fenchelzöpfe

Fenchelzöpfe

3ωρ.

Kartoffelpizza

Kartoffelpizza

1ωρ. 10 λεπτ.

Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys

Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys

1ωρ.

Pikante Blätterteigherzen

Pikante Blätterteigherzen

1ωρ. 20 λεπτ.

Cremiger Feta-Dip

Cremiger Feta-Dip

5 λεπτ.

Spinat-Tomaten-Quiche

Spinat-Tomaten-Quiche

1ωρ. 45 λεπτ.

Erbsenquiche

Erbsenquiche

1ωρ.

Rosenkohl-Hefe-Kuchen

Rosenkohl-Hefe-Kuchen

2ωρ.

Schweinsrollbraten italienischer Art (Porchetta) mit überbackenen Gemüse

Schweinsrollbraten italienischer Art (Porchetta) mit überbackenen Gemüse

2ωρ. 45 λεπτ.

Brisket mit Backerdäpfel und zweierlei Dips

Brisket mit Backerdäpfel und zweierlei Dips

24ωρ.

pikante Glückskleeblätter

pikante Glückskleeblätter

2ωρ.

Blätterteigtaschen mit Hackfleischfüllung

Blätterteigtaschen mit Hackfleischfüllung

3ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων