Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

Name: Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 500 g
Ingredients: 300 g wody; 500 g liści szpinaku, świeżych

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

500 g

Υλικά

300 g wody
500 g liści szpinaku, świeżych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 69 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 93 kJ / 22 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

GOTOWANIE NA PARZE 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bezglutenowy chleb z garnka

4.3(51)

3ωρ.

Truskawkowy sos winegret

5.0(1)

5 λεπτ.

Gotowanie pyz z mięsem

2.8(5)

20 λεπτ.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

3.7(6)

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.6(69)

4 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

5.0(9)

20 λεπτ.

Krem pistacjowy

4.9(261)

37 λεπτ.

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.0(7)

3ωρ. 40 λεπτ.

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

4.0(3)

30 λεπτ.

Purée z dyni (przepis podstawowy)

4.8(17)

40 λεπτ.

Napój migdałowy

4.5(118)

10 λεπτ.

Waniliowy napój ryżowy

2.6(22)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων