Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Green smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 glasses
Υλικά
-
cucumber (approx. 75 g), cut into pieces½
-
fresh spinach leaves30 g
-
fresh flat-leaf parsley1 - 2 sprigs
-
fresh mint leaves only1 - 2 sprigs
-
lemon flesh only, no white pith and pips removed½
-
piece fresh ginger peeled½ cm
-
orange flesh only, no white pith and pips removed½
-
green apple cored and cut into halves½
-
ice cubes50 g
-
water or coconut water50 g
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
64.9 kcal /
271.4 kJ
Πρωτεΐνη
1.9 g
Λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
15.4 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
19.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
La Cioccolata
15 λεπτ.
Mango yoghurt thick shake
5 λεπτ.
Chai tea powder
10 λεπτ.
Mulled cider
15 λεπτ.
Coconut and almond milk shake
10 λεπτ.
Ca phe trung (egg coffee)
10 λεπτ.
Coconut and maca hot chocolate
24ωρ. 15 λεπτ.
Strawberry caipiroska
10 λεπτ.
Cloudy apple juice
10 λεπτ.
Blackberry Bramble
5 λεπτ.
Frappé coffee
5 λεπτ.
Coconut sage spritz (gut health)
10 λεπτ.