Συσκευές & Αξεσουάρ
Chips mais e lenticchie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
400 g
Υλικά
-
80 g di lenticchie rosse secche
-
80 g di farina di mais tipo fioretto
-
1 - 2 rametti di timo fresco
-
200 g di acqua
-
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
494.3 mg
Πρωτεΐνη
6.3 g
Θερμίδες
927 kJ /
221.5 kcal
Λιπαρά
10.8 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
26.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Rinfresco in terrazza
24 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)
45 λεπτ.
Crostini dorati
4ωρ. 30 λεπτ.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 λεπτ.
Tartellette alberello di Natale
Καμία βαθμολογία
Scheletrini morbidi
5ωρ.
Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato
35 λεπτ.
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 λεπτ.
Crackers integrali arancia e salvia
2ωρ. 40 λεπτ.
Barrette proteiche
1ωρ.
Temaki sushi
1ωρ. 40 λεπτ.
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 λεπτ.
Tavolette di cioccolato natalizie
5ωρ.