Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de betteraves et halloumi sur pain toasté
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Épluchage des légumes
-
500 g de betteraves crues, non pelées, coupées en deux (± 2 cm de large)500 g de betteraves crues entières, non pelées (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
200 g de panais en morceaux uniformes (± 5 cm)
-
600 g d'eau
Salade de betteraves
-
600 g d'eau
-
400 g de halloumi coupé en triangles (± 2 cm d'épaisseur)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive pour la friture
-
30 g de noix décortiquées
-
10 g d'aneth frais les feuilles uniquement
-
60 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 gousses d'ail
-
220 - 250 g de yaourt nature220 - 250 g de yaourt grec
-
10 g de jus de citron
-
1 - 2 c. à soupe de vinaigre blanc
-
1 - 2 c. à café de raifort du commerce
-
½ c. à café de sel
-
¼ - ½ c. à café de poivre noir moulu
-
du pain complet en tranches grillées, pour servir
-
roquettes en garniture
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1348.6 mg
Πρωτεΐνη
23.4 g
Θερμίδες
2062.8 kJ /
493 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.9 g
Υδατάνθρακες
35.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Saveurs flexitariennes
12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŒufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50 λεπτ.
Salade de crudités
10 λεπτ.
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
15 λεπτ.
Salade de crevettes à la sicilienne
40 λεπτ.
Petits flans au brocoli et aux lardons
45 λεπτ.
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1ωρ. 20 λεπτ.
Vinaigrette césar végane
40 λεπτ.
Panna cotta aux asperges et magret de canard fumé
2ωρ. 45 λεπτ.
Cassolette de poisson
Καμία βαθμολογία
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1ωρ. 10 λεπτ.
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Καμία βαθμολογία
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 λεπτ.