Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Taboulé de chou-fleur
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
625 g de fleurettes de chou-fleur
-
115 g de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
85 g d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
225 g de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
225 g de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
45 g de vinaigre balsamique
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu au goût
-
1 bouquet de basilic frais feuilles seulement, ciselées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
406 kJ /
97 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sur la route - En voyage avec Thermomix®
15 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salade de crudités
10 λεπτ.
Artichauts dans l'huile
1ωρ. 40 λεπτ.
Salade de verdure et de pamplemousse
Καμία βαθμολογία
Salade verte Goddess
Καμία βαθμολογία
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
Καμία βαθμολογία
Salade d'aubergines et de lentilles
40 λεπτ.
Mini-burgers
1ωρ. 50 λεπτ.
Sauté de lanières de poulet
Καμία βαθμολογία
Sauté de crevettes
Καμία βαθμολογία
Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta
Καμία βαθμολογία
Wraps à la salade de poulet
Καμία βαθμολογία
Bouchées au brocoli et au bacon
Καμία βαθμολογία