Dinkel-Pilz-Speck-Risotto mit pochiertem Ei

Dinkel-Pilz-Speck-Risotto mit pochiertem Ei

3.0 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Petersilie abgezupft
    5 Stängel
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    30 g
  • Schinkenspeck, gewürfelt
    50 g
  • Dinkel
    250 g
  • Wasser
    2500 g
  • Weißwein, trocken
    150 g
  • Kümmel, ganz
    1 TL
  • Zitronenschale, gerieben
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Gewürzpaste für Rindfleischbrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Rindfleischbrühe, (für 0,5 l)
  • braune Champignons in Scheiben
    250 g
  • Cherry-Tomaten bunt, halbiert
    100 g
  • Essig
    80 g
  • Eier
    4

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 520 kcal / 2175 kJ
Πρωτεΐνη 24 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 54 g
Φυτικές ίνες 8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Νάτριο 1298 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων