
Συσκευές & Αξεσουάρ
Basic Quinoa
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
7 portions
Υλικά
-
quinoa rinsed (see Tip)14 oz
-
water28 oz
-
oil1 tsp
-
salt to taste½ tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
211.6 kcal /
885.3 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
36.4 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Νάτριο
173.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cookidoo® Served 2024
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες

Rice Cooker
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEverything Bagel Dip
10 λεπτ.
Boosted Matcha Smoothie
5 λεπτ.
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
Καμία βαθμολογία
Egg-Free Mayonnaise
10 λεπτ.
Plain Yogurt
14ωρ.
Buttercream Frosting
5 λεπτ.
Chocolate Icing (Ganache)
20 λεπτ.
Sugar Glaze
5 λεπτ.
Chicken Stock Paste
45 λεπτ.
Beef Stock Paste
45 λεπτ.
Vegetable Stock Paste
45 λεπτ.