Batoane cu fructe pentru micul dejun

Batoane cu fructe pentru micul dejun

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

12 bucăți

Υλικά

migdale decojite
140 g
unt nesărat
60 g
ulei de cocos
1 lingură
lapte plus pentru uns
60 g
miere
60 g
ouă
2
extract natural de vanilie
1 linguriță
făină
200 g
făină de mălai
30 g
fulgi de ovăz
150 g
sare de mare
¼ linguriță
praf de copt
1 linguriță
scorțișoară măcinată
½ linguriță

Asamblare

gem (de orice fel) la alegere
200 g
mere (orice soi) fără cotoare și tăiate cubulețe (1 cm)
2

Διατροφή ανά 1 bucată

Θερμίδες 324.8 kcal / 1359.2 kJ

Πρωτεΐνη 7.8 g

Λιπαρά 13.4 g

Υδατάνθρακες 45.2 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Νάτριο 91.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recreația mare 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rulouri lipicioase

Rulouri lipicioase

3ωρ. 45 λεπτ.

Biluțe cu nuci și curmale

Biluțe cu nuci și curmale

20 λεπτ.

Mini calzone cu spanac

Mini calzone cu spanac

2ωρ. 35 λεπτ.

Mini Burgeri

Mini Burgeri

Καμία βαθμολογία

Iaurt congelat cu căpșune

Iaurt congelat cu căpșune

6ωρ. 10 λεπτ.

Tartă cu ceapă

Tartă cu ceapă

1ωρ.

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1ωρ. 45 λεπτ.

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35 λεπτ.

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1ωρ. 15 λεπτ.

Rulouri cu carne tocată și legume

Rulouri cu carne tocată și legume

Καμία βαθμολογία

Corcodușe murate în suc dulce-acrișor

Corcodușe murate în suc dulce-acrișor

20 λεπτ.

Sushi cu Tempura de crevete

Sushi cu Tempura de crevete

2ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων