Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere

Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
3 porții

Υλικά

  • ceapă tăiată în bucăți
    200 g
  • sare pentru asezonare
  • mărar proaspăt
    20 g
  • frunze de pătrunjel proaspăt
    20 g
  • oțet din cidru de mere
    40 g
  • muștar cu boabe întregi
    80 g
  • cotlete de porc, cu os (aprox. 180 g fiecare), 1.5 cm grosime
    3
  • apă (aprox.), asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite de apă
    1300 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la jumătate de lămâie)
    30 g
    1 linguriță rasă vitamina C
  • smântână fermentată, 10% grăsime
    40 g
  • piper negru proaspăt măcinat pentru asezonare
  • țelină rădăcină descojită
    80 g
  • mere verzi
    2
  • andive
    150 g
  • ulei de floarea soarelui
    1 lingură

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 443 kcal / 1857 kJ
Πρωτεΐνη 37 g
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 25 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 488 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων