Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestrone
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 skammtar
Υλικά
-
steinseljulauf, fersk aðeins blöð4 stönglar
-
fersk basilíka aðeins blöð (má sleppa)1 stöngull
-
laukur skorinn í tvennt1
-
hvítlauksrif3
-
ólífuolía50 g
-
maukaðir tómatar, úr dós400 g
-
grænmetiskraftur (sjá ráð)2 tsk
-
vatn650 g
-
tómatpúrra50 g
-
salt (valfrjálst)½ tsk
-
blandað grænmeti (t.d. kartöflur, gulrót, sveppir, sellerí), sneitt eða skorið í bita (sjá ráð)400 g
-
borlotti baunir (úr dós) síið vökvann frá og skolið (u.þ.b. 250 g)400 g
-
pasta skeljar100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 skammtur
Νάτριο
548.3 mg
Πρωτεΐνη
9.1 g
Θερμίδες
1076.2 kJ /
256.2 kcal
Λιπαρά
9.4 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
29.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Súpur
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKúrbítssúpa
Keine Bewertungen
Nípusúpa
Keine Bewertungen
Tómata- og baunasúpa
Keine Bewertungen
Gulróta-, epla- og engifersúpa
35 Min
Rækju- og kókossúpa
Keine Bewertungen
Lauksúpa
1 Std.
Rjómalöguð baunasúpa
Keine Bewertungen
Kjúklingabollasúpa
30 Min
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Keine Bewertungen
Mexíkósk baunasúpa
Keine Bewertungen
Marrókósk baunasúpa
40 Min
Linsubauna- og beikonsúpa
Keine Bewertungen