Involtini freddi vegetariani con salsa piccante

Involtini freddi vegetariani con salsa piccante

3.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni

Υλικά

  • 50 g di vermicelli di riso
  • 500 g di acqua
  • 1 cucchiaino di olio di sesamo
  • 80 g di carota pulita
  • 80 g di peperone rosso pulito, in 2 spicchi
  • 50 g di ravanelli rossi puliti
  • 100 g di cavolo rosso senza torsolo, a spicchi che si inserisca nel foro dell'Affettatutto
Salsa al peperoncino
  • 90 g di acqua
  • 30 g di salsa piccante coreana
    30 g di salsa harissa
  • 90 g di salsa di soia
  • 30 g di zucchero
Terminare la preparazione
  • 8 fogli di carta di riso per involtini primavera (22 cm)
  • 8 foglie di lattuga verde (circa 10 cm x 15 cm)
  • acqua calda (non bollente) per ammorbidire
  • 50 g di germogli di soia, in scatola sgocciolati
  • 8 rametti di coriandolo fresco le foglioline, tritate grossolanamente
  • 8 rametti di menta fresca le foglioline, tritate grossolanamente

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1700 mg
Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 957 kJ / 229 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων