Beignets de courgettes et crevettes au yaourt

Beignets de courgettes et crevettes au yaourt

3.7 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g de courgettes en morceaux
½ bouquet de persil frais et un peu plus pour décorer
200 g de petites crevettes, pelées
2 œufs
50 g de chapelure (voir conseil)
1 c. à café zeste de citron râpé
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
de l'huile végétale pour la friture
200 g de yaourt grec pour servir
du jus de citron, fraîchement pressé pour arroser

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 730 mg

Πρωτεΐνη 17.3 g

Θερμίδες 754 kJ / 180.2 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 19.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A table en 30 minutes 12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt

50 Min

Salade de crudités

10 Min

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15 Min

Salade de crevettes à la sicilienne

40 Min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 Min

Empanadas véganes aux champignons et au poivre

1 Std. 20 Min

Vinaigrette césar végane

40 Min

Panna cotta aux asperges et magret de canard fumé

2 Std. 45 Min

Cassolette de poisson

Keine Bewertungen

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1 Std. 10 Min

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Keine Bewertungen

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 Min

Εμφάνιση όλων