Salade de pâtes estivale

Salade de pâtes estivale

4.6 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

200 g d'abricots en quartiers

200 g de pêches, en quartiers
70 g d'oignons rouges en quartiers
250 g de tomates cerise coupées en deux (voir variation)
180 - 200 g de laitue Romaine déchirée en morceaux
1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
250 g de pâtes sèches courtes (complètes)
1 gousse d'ail
30 g de parmesan en morceaux
10 g feuilles de basilic frais et un peu plus pour décorer
10 g de jus de citron
50 g d'huile d'olive extra vierge
2 pincées de flocons de piment rouge
2 - 3 pincées de sel
4 burratas (boules entières de ± 50 g chacune) (voir variation)
de la baguette (προαιρετικό πεδίο) coupée en diagonale et grillée
des graines variées (προαιρετικό πεδίο) pour saupoudrer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1195 mg

Πρωτεΐνη 25.3 g

Θερμίδες 2116 kJ / 505.8 kcal

Λιπαρά 27.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.1 g

Υδατάνθρακες 40.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A table en 30 minutes 12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Champignons sautés

55 min

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30 min

Fricassée de poulet aux asperges

1 h

Lasagne végétalienne aux lentilles

2 h 20 min

Yaki udon japonais à la viande hachée

30 min

Risotto

30 min

Ragoût de saucisses

30 min

Pâtes aux asperges, sauce au lard et à la crème

30 min

Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella

No ratings

Salade de pâtes au poulet

1 h 15 min

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40 min

Nasi Goreng

40 min

Εμφάνιση όλων