Salade de pâtes estivale

Salade de pâtes estivale

4.6 12 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

200 g d'abricots en quartiers

200 g de pêches, en quartiers
70 g d'oignons rouges en quartiers
250 g de tomates cerise coupées en deux (voir variation)
180 - 200 g de laitue Romaine déchirée en morceaux
1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
250 g de pâtes sèches courtes (complètes)
1 gousse d'ail
30 g de parmesan en morceaux
10 g feuilles de basilic frais et un peu plus pour décorer
10 g de jus de citron
50 g d'huile d'olive extra vierge
2 pincées de flocons de piment rouge
2 - 3 pincées de sel
4 burratas (boules entières de ± 50 g chacune) (voir variation)
de la baguette (προαιρετικό πεδίο) coupée en diagonale et grillée
des graines variées (προαιρετικό πεδίο) pour saupoudrer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1195 mg

Πρωτεΐνη 25.3 g

Θερμίδες 2116 kJ / 505.8 kcal

Λιπαρά 27.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.1 g

Υδατάνθρακες 40.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A table en 30 minutes 12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nasi Goreng

Nasi Goreng

40 λεπτ.

Lasagne végétalienne aux lentilles

Lasagne végétalienne aux lentilles

Καμία βαθμολογία

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25 λεπτ.

Poulet et riz aux champignons

Poulet et riz aux champignons

30 λεπτ.

Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine

Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine

1ωρ. 10 λεπτ.

Lasagne bolognaise aux épinards

Lasagne bolognaise aux épinards

Καμία βαθμολογία

Soupe de ravioli au bœuf

Soupe de ravioli au bœuf

30 λεπτ.

One pot pasta tomates, persillade et moules

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 λεπτ.

Arancinis

Arancinis

3ωρ.

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

45 λεπτ.

Riz aux fruits de mer

Riz aux fruits de mer

1ωρ. 25 λεπτ.

Soupe de nouilles ramen japonaise

Soupe de nouilles ramen japonaise

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων