Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

4.7 47 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 700 g de cuisses de poulet désossées avec peau
  • 50 g de cacahuètes grillées salées
  • 2 gousses d'ail
  • 1 piment frais rouge ou vert, épépiné, en morceaux (1 cm)
  • 50 g de sauce de poisson
  • 70 g de miel
  • 20 g de jus de citron vert
  • 1030 g d'eau
  • 30 g de citronnelle fraîche en morceaux de 4 cm
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café d'ail en poudre
  • ½ c. à café de poudre de curcuma séché
  • 200 g de riz blanc, de type jasmin
  • 150 g de laitue Romaine en fines lamelles (1 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1736.8 mg
Πρωτεΐνη 42.8 g
Θερμίδες 2243.6 kJ / 536.2 kcal
Λιπαρά 13.7 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Υδατάνθρακες 62.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur

4.8(35)

30 λεπτ.

Chilaquiles et omelette

Καμία βαθμολογία

Sandwich arc-en-ciel

5.0(1)

40 λεπτ.

Cannellonis aux asperges et au saumon fumé

4.5(2)

1ωρ. 30 λεπτ.

Crème d'asperges au parmesan, au jambon de Parme et aux lamelles d'asperges vertes

Καμία βαθμολογία

Menu: Pâtes crémeuses au poulet, salade de légumes tiède et gâteau au chocolat

4.3(3)

1ωρ.

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

3.5(2)

1ωρ. 10 λεπτ.

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

4.0(3)

1ωρ.

Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche

4.8(4)

45 λεπτ.

Menu: Pâtes avec des boulettes de viande dans une sauce au chorizo et pommes au caramel et à la cannelle

2.8(4)

1ωρ.

Menu: Riz aux poivrons et scampis, papillote de fruits chauds et glace

3.0(2)

40 λεπτ.

Menu: Velouté de tomates et poulet avez riz aux légumes

3.8(10)

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων