Συσκευές & Αξεσουάρ
Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
½ ananas frais en gros morceaux (± 340 g)
-
140 g de banane bien mûre, en grosses rondelles
-
2 œufs
-
200 g de lait de coco (± ½ boîte)
-
30 g de maïzena
-
½ c. à café de cardamome en poudre
-
1 c. à café de vanille, en poudre
-
½ c. à café de cannelle en poudre
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1 pointe de couteau de gingembre moulu
-
1 c. à soupe bombée de noix de coco râpée non sucrée, pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
2.9 g
Θερμίδες
557 kJ /
133 kcal
Λιπαρά
7.9 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Υδατάνθρακες
13 g
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