
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sweet Apple Dip
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
30 portions
Υλικά
-
Granny Smith apple peeled, cored, quartered1
-
pitted dates2 oz
-
dried apricots, pitted2 oz
-
dried cranberries2 oz
-
cream cheese cut into pieces, softened8 oz
-
plain Greek yogurt5 oz
-
toasted sesame seeds2 tbsp
-
salt to taste½ tsp
-
curry powder½ tsp
-
ground cumin (προαιρετικό πεδίο)1 pinch
-
carrot julienned1
-
cucumber julienned½
-
celery julienned3 stalks
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
75.2 mg
Πρωτεΐνη
1.2 g
Θερμίδες
229 kJ /
54.7 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Li'l Hands - Kids in the Kitchen
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOnion Dip
10 λεπτ.
Roasted Red Pepper and Cashew Dip
5 λεπτ.
Hollandaise Sauce
15 λεπτ.
Tzatziki
20 λεπτ.
Kalamata Tapenade
5 λεπτ.
Ranch Dressing
2ωρ. 15 λεπτ.
Guacamole (TM5 Metric)
5 λεπτ.
Barbecue Sauce
20 λεπτ.
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6ωρ. 45 λεπτ.
Fish and Chips
30 λεπτ.
Hummus
10 λεπτ.
Spicy Cheese Dip
20 λεπτ.