
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sweet Apple Dip
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
30 portions
Υλικά
-
Granny Smith apple peeled, cored, quartered1
-
pitted dates2 oz
-
dried apricots, pitted2 oz
-
dried cranberries2 oz
-
cream cheese cut into pieces, softened8 oz
-
plain Greek yogurt5 oz
-
toasted sesame seeds2 tbsp
-
salt to taste½ tsp
-
curry powder½ tsp
-
ground cumin (προαιρετικό πεδίο)1 pinch
-
carrot julienned1
-
cucumber julienned½
-
celery julienned3 stalks
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
54.7 kcal /
229 kJ
Πρωτεΐνη
1.2 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
6.5 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
75.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Li'l Hands - Kids in the Kitchen
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBasil Pesto
10 λεπτ.
Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)
10 λεπτ.
Chocolate Nice Cream
2ωρ. 5 λεπτ.
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6ωρ. 45 λεπτ.
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 λεπτ.
French Dressing
10 λεπτ.
BBQ Sauce
5ωρ.
Hummus
10 λεπτ.
Tomato Ketchup
1ωρ. 15 λεπτ.
Tzatziki
20 λεπτ.
Guacamole
5 λεπτ.
Mango Chutney
1ωρ. 20 λεπτ.